Zuhören ist die Grundlage meiner Unterstützung!
Ich unterstütze dich dabei, zu erlernen, mit deinen Ängsten umzugehen, um genau das Panikattacken freie Leben zu leben, dass du dir wünschst!
Meine Coaching Strategie
FOKUS
Alles beginnt damit, dass man lernt, sich auf das zu konzentrieren, was man wirklich will.
REFLEKTION
Als Nächstes ergründest du, was dich vielleicht blockiert, und lernst, wie du diese Hindernisse überwinden kannst.
VERFEINERN
Der letzte Schritt? Wir lernen, wie wir das Gelernte kontinuierlich verfeinern können. Betrachte dies als deinen Neuanfang.
🌼 Kleine Hilfe. Große Wirkung.
Du kämpfst mit Ängsten, innerer Unruhe oder fühlst dich einfach oft erschöpft?
Ich weiß, wie schwer der erste Schritt manchmal sein kann. Deshalb findest du hier kostenlose Materialien, die dich sanft unterstützen – ganz in deinem Tempo.
📥 Checklisten, Übungen & Impulse liebevoll erstellt, um dir in stressigen Momenten Halt zu geben.
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Persönlichkeitsentwicklung
Entdecken Sie Ihre Stärken und entfalten Sie Ihr Potenzial. Zielgerichtet und mutig zum Erfolg!
Selbstfindung
Klarheit über Ihre Ziele gewinnen und mutig Ihren eigenen Weg gehen. Selbstbestimmt und stark!
Stressmanagement
Bewältigen Sie den Alltagsstress und verbessern Sie Ihre Work-Life-Balance. Gelassen und stressfrei leben.
Bei Fragen, schreibe mir gerne unverbindlich eine Nachricht!
Angst (verschiedene Ängste/Phobien), Panikattacken, Depression, Burnout, Stressmanagement
Aufklärung durch eine ehemals Betroffenen!
Ich möchte eine nützliche Quelle für jeden sein, der Inspiration, Hilfe oder Rat bei Angst/Panikattacken sucht. Diese Rolle möchte ich einnehmen und ausarbeiten. Deshalb begann ich, meine Leidenschaften, Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Ich gründete AngstAusMutAn mit dem Ziel, Gedanken auszutauschen und meine Geschichte zu erzählen. Nehmen Sie sich etwas Zeit und schauen Sie sich auf meinem Blog um. Melden Sie sich gerne bei mir, wenn Sie an einer Zusammenarbeit interessiert sind.