Beginn
- Beginn zum Monatsanfang:
Dein Coaching startet immer zum Monatsanfang, sodass du einen klaren Zeitrahmen für deine Fortschritte hast.
Ein Gespräch (ca. 60 Minuten)
- Ein Gespräch (ca. 60 Minuten):
In einem ausführlichen Zoom-Gespräch erarbeiten wir gemeinsam deine individuellen Ziele und erstellen einen maßgeschneiderten Übungsplan. Hierbei gehen wir auf deine spezifischen Ängste ein und definieren klare Schritte zur Konfrontation.
Wöchentliche Konfrontation
-
Wöchentliche Konfrontation:
Wir üben die wöchentliche Konfrontation in kleinen, vereinbarten Schritten. Diese Schritte sind so gestaltet, dass sie für dich machbar sind und dir helfen, schrittweise mehr Sicherheit zu gewinnen.
Erreichbarkeit
-
Erreichbarkeit via WhatsApp:
Während des gesamten Prozesses stehe ich dir für Fragen und Unterstützung über WhatsApp zur Verfügung. Du kannst jederzeit Kontakt aufnehmen, um Unsicherheiten zu klären oder zusätzliche Hilfe zu erhalten.
Exposition
-
Exposition via WhatsApp-Videotelefonie:
Die eigentliche Exposition findet ebenfalls über WhatsApp-Videotelefonie statt. So kannst du in einer vertrauten Umgebung arbeiten und dich sicher fühlen, während du dich deinen Ängsten stellst.
Rabatt auf Workshops
- Rabatt auf Workshops:
Als Teil meines Coaching-Angebots erhältst du einen Nachlass von 10% auf alle zukünftigen Workshops, die ich anbiete.
Die Kosten
- Die Kosten für dieses umfassende Expositions-Coaching-Angebot belaufen sich auf 60 Euro monatlich, zahlbar im Voraus. Dies ermöglicht dir eine kontinuierliche Begleitung und Unterstützung auf deinem Weg raus aus der Komfortzone
Dieses Expositions-Coaching-Programm ist darauf ausgelegt, durch gezieltes Konfrontationstraining zu helfen, deine Ängste zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.