Manchmal braucht es mehr als eine einzelne Sitzung.
Dieses Coaching ist für dich, wenn du dir eine kontinuierliche, liebevolle Begleitung wünschst. Mit Struktur, Verständnis und konkreten Strategien, die dir helfen, deinen Alltag Schritt für Schritt zu verändern.

✨ Inhalt & Begleitung:

• Aufbau von Selbstwirksamkeit und Alltagstrukturen

• Verstehen, wie dein Nervensystem funktioniert

• Strategien für akute und langfristige Angst- und Stresssituationen

• Übungen, Tools & Impulse, die dich nachhaltig stärken

• Begleitmaterialien (PDFs, Audios, Routinen) – individuell für dich

• 💡 In diesem Programm begleite ich dich auch bei kleinen Expositionen – also Schritt-für-Schritt-Übungen in deinem Tempo, um dich sanft an angstauslösende Situationen heranzutasten und Sicherheit zurückzugewinnen.

💻 Ablauf:
Wir treffen uns regelmäßig online via Google Meet in einem geschützten Rahmen.
Vertrauen und Verbindung stehen dabei an erster Stelle.
Wir gehen in deinem Tempo, ohne Druck und schauen gemeinsam, welche Schritte für dich passen.

🏷️ Preis: … € (45 Minuten via Google Meet)
📌 Termine vergebe ich persönlich nach Absprache
📌 Die Zahlungsabwicklung läuft direkt & unkompliziert mit mir

🖤 ⬇️ Buche dein kostenloses Erstgespräch – um zu schauen, ob es passt.