Über mich!
Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Sandra, und ich bin die Gründerin von AngstAusMutAn. Ich habe selbst jahrelang unter verschiedenen Ängsten, Panikattacken, Depressionen gelitten.
Meine Karriere als Angstpatientin startete ziemlich genau im Jahr 1998 wobei es zwischendurch auch mehrere Hochs gab. Bei meinem letzten Tief konnte ich 7 Jahre lang meine Wohnung nicht mehr verlassen und davon sogar 2 Jahre nicht mal mehr mein Bett (vollkommene Isolation).
Diese Erfahrungen haben mich dazu motiviert, anderen Menschen zu helfen, die sich in ähnlichen Situationen befinden. Mein Coaching-Ansatz basiert auf Fokus, Reflexion und Verfeinerung, um Ihnen zu helfen, sich persönlich weiterzuentwickeln und sich selbst zu entdecken.
Meine Erfahrung und Zertifikate
Eigene Erfahrung durch 25 Jahre Erkrankung an Agoraphobie mit Panikattacken, Essstörung und Zwangststörung
Erfolgreiches zertifiziertes Fernstudium in Angst- und
Stressbewältigung 2023/2024
zertifizierten Fachberaterin in NEM
(Nahrungsergänzungsmittel)
mehr folgt....
Diese Homepage ist nicht eine von vielen im Netz, wo es heisst "ich bin frei von der Angst oder Angstfrei leben". Eher eine Homepage die mir und auch sehr gerne allen Mitleidenden hilft, mit der krankhaften Angst (denn eine gesunde Angst ist ganz natürlich) ein tolles Leben und vor allem uneingeschränktes Leben zu führen. Von einer Betroffenen für Betroffene?!
Als zertifizierter Coach bin ich darauf spezialisiert, Menschen mit verschiedenen Ängsten und Stressbelastungen zu unterstützen. Meine eigene Geschichte ermöglicht es mir, mich tief in die Gedanken und Gefühle meiner Klienten hineinzuversetzen und wirklich zu verstehen, was Sie durchmachen. Meine persönliche Reise hat mich gelehrt, dass Selbstreflexion und die Suche nach innerer Stärke der Schlüssel zur Überwindung von Ängsten und Depressionen sind.
Hinweis! Diese Homepage/Blog ersetzt niemals einen Arzt oder einen Therapeuten! Bitte wende dich bei akuten Problemen immer direkt an einen Arzt oder Therapeuten in Ihrer Nähe!
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Ängste zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um einen Termin zu vereinbaren.
