Sandra, Coachin für Angst, Panik & Stressbewältigung

Ich bin Sandra, Gründerin von AngstAusMutAn.
Mein Weg begann nicht als Coachin, sondern als Betroffene. Über viele Jahre habe ich selbst mit Agoraphobie, Panikattacken, Depressionen und Erschöpfung gelebt. Es gab Zeiten, in denen ich meine Wohnung kaum noch verlassen konnte.


Schritt für Schritt habe ich zurück ins Leben gefunden. Heute begleite ich Menschen dabei, ihren eigenen Weg aus Angst, Überforderung und innerer Unruhe zu finden. Ehrlich, verständnisvoll und mit echtem Wissen aus Erfahrung und Ausbildung.

 

👉 Von Angst zu Mut, das ist nicht nur mein Motto, sondern meine Mission.

Was dir bei mir begegnet
👉echte Erfahrung statt leerer Floskeln
👉Wissen über Angst, Stress und Regulation
👉Begleitung mit Herz, Klarheit und ehrlichem Blick

Du möchtest mich erst einmal kennenlernen?