Manchmal braucht es keinen großen Plan, sondern einfach einen geschützten Raum, in dem du dich zeigen darfst.
In einer 45-minütigen Einzelsession via Google Meet schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade bewegt – ob Ängste, Stress, innere Unruhe oder einfach das Gefühl, festzustecken.

Mögliche Themen:

• Warum gerate ich immer wieder in dieselben Muster oder Krisen?

• Welche Strategien helfen mir in akuten Angstsituationen?

• Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie – und was passt zu mir?

• Wie funktioniert mein Nervensystem und was hat das mit meinen Symptomen zu tun?

• Wo finde ich eine passende Therapeutin oder den nächsten Schritt für mich?

Das bekommst du:

• 45 Minuten geschützter Raum, der ganz dir gehört

• eine klare Einschätzung deiner Situation

• hilfreiche Impulse, Orientierung und ggf. Materialien

• auf Wunsch: kurze Nachbereitung per Mail mit Empfehlungen

💰 Preis: 45 € (einmalig)
💻 Ort: Online via Google Meet – du brauchst nur ein ruhiges Plätzchen

Hinweis:
Diese Session ersetzt keine Therapie, aber sie kann dein erster Schritt sein, um Orientierung zu finden.
Ich begleite dich traumasensibel, achtsam und in deinem Tempo.

⬇️ „Buche dir hier deine Einzelsession“