✨ Mut-Raum – Themen & Termine

Dein sicherer Raum für Austausch bei Angst, Panik & Stress

Im Mut-Raum findest du Halt, Verbindung und Verständnis. Jede Woche widmen wir uns einem Thema, das dich in deiner aktuellen Situation unterstützt. Hier siehst du alle kommenden Termine im Überblick.

📅 Nächste Termine

⏰ Immer montags, 20:00–21:15/21:30 Uhr
👉 ca. 90 Minuten Austausch, Input & Verbindung

Du bist neugierig auf den MutRaum, weißt aber noch nicht, ob er das Richtige für dich ist?
Dann probiere ihn kostenlos aus! 🎉
Beim Schnuppertag kannst du live dabei sein, die Community kennenlernen und erste Impulse mitnehmen.

✨ Was dich erwartet:

  • Teilnahme an einem MutRaum-Termin deiner Wahl

  • Austausch & sichere Atmosphäre

  • Erste kleine Übungen für mehr Ruhe & Halt

👉 Kostenlos & unverbindlich!

🌿 So läuft es ab

  • Jede Woche ein klares Thema, das dich stärkt

  • Impulse von mir als Coach + PDF im Anschluss

  • Austausch im geschützten Discord-Raum

  • 🎤 Reden ist freiwillig – auch Zuhören ist willkommen

  • 📷 Keine Kamera-Pflicht

💛 Teilnahmebeitrag

Dein erstes Mal: kostenfrei – einfach ausprobieren!
🎟️ 5er-Ticket: 15 €
🎟️ 10er-Ticket: 22 € (1 Treffen geschenkt)

👉 Sozialplätze sind möglich – sprich mich einfach an, wenn es gerade eng ist.

⚠️ Hinweis

Der Mut-Raum ist kein Ersatz für eine Therapie oder medizinische Behandlung. Er bietet dir jedoch wertvolle Unterstützung und Orientierung im Alltag.