Manchmal braucht es keinen großen Plan, sondern einfach einen geschützten Raum, in dem du dich zeigen darfst.

In dieser 45 minütigen Einzelsitzung über Google Meet schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade bewegt. Ängste, Stress, innere Unruhe oder einfach das Gefühl, festzustecken.

Mögliche Themen:

• Warum gerate ich immer wieder in dieselben Muster oder Krisen?
• Welche Strategien helfen mir in akuten Angstsituationen?
• Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie und was passt zu mir?
• Wo finde ich den nächsten sinnvollen Schritt für mich?

Das bekommst du:

• 45 Minuten geschützter Raum, der ganz dir gehört

• eine erste klare Einschätzung deiner Situation

• hilfreiche Impulse, Orientierung und ggf. Materialien

• auf Wunsch: passende Materialien

💰 Preis: 45 € (einmalig)
💻 Ort: Online via Google Meet, du brauchst nur ein ruhiges Plätzchen

Hinweis:

Diese Sitzung ersetzt keine Therapie. Sie kann dir aber helfen, Orientierung zu finden und einen ersten klaren Schritt zu erkennen.

Ich begleite dich traumasensibel, achtsam und in deinem Tempo.