Manchmal braucht es mehr als eine einzelne Sitzung.

Diese intensive Begleitung ist für dich, wenn du dir eine kontinuierliche, liebevolle Unterstützung wünschst. Mit Struktur, Verständnis und konkreten Schritten, die dir helfen, deinen Alltag nach und nach zu verändern.

Das erwartet dich

• Aufbau von Selbstwirksamkeit und alltagstauglichen Strukturen
• mehr Verständnis für dein Nervensystem und deine Reaktionen
• Strategien für akute und langfristige Angst und Stresssituationen
• Übungen, Impulse und Materialien, die dich nachhaltig stärken
• bei Bedarf sanfte Schritt für Schritt Übungen im Umgang mit angstauslösenden Situationen

Ablauf

Wir treffen uns regelmäßig online über Google Meet in einem geschützten Rahmen.

Vertrauen, Verbindung und dein Tempo stehen dabei an erster Stelle. Gemeinsam schauen wir, welche Schritte für dich gerade sinnvoll und machbar sind.

🏷️ Preis: 149€ im Monat

regelmäßige Online Termine über Google Meet
jeweils 45 Minuten

Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob diese Begleitung zu dir passt.