Was ist der Mut-Raum?

Der MutRaum ist ein themenbasierter, regelmäßiger Austausch in einem geschützten Raum auf Discord, für alle, die Unterstützung suchen bei Angst, Panik, Depression, Stress oder Erschöpfung.

Das erwartet dich

• Impulse und tiefgehende Themen von mir als Coach
• Raum für echten Austausch
• keine Kamera Pflicht
• Reden ist freiwillig, Zuhören genauso willkommen
• Sprach und Textchat möglich
• das Thema als PDF im Anschluss für alle Anwesenden

Themenübersicht

Alle Treffen sind themenbasiert.
Die jeweils 4-6 kommenden Themen sind im Voraus sichtbar, sodass du gezielt teilnehmen kannst, wenn dich etwas besonders anspricht.

Beispielhafte Themen:

• „Was brauche ich gerade wirklich?“

• „Wenn Angst laut wird“

• „Innere Ruhe finden“

• „Schuld & Scham verstehen“

Wann

Immer montags, 20:00–21:15 Uhr
→ ca. 75 Minuten Austausch, Input & Verbindung

Teilnahmebeitrag

Schnuppertermin kostenlos
zum unverbindlichen Kennenlernen

5er Ticket 15 Euro
flexibel einlösbar für regelmäßige Teilnahme

10er Ticket 22 Euro
10 Termine zum Preis von 9

✨ Sozialplätze sind möglich, sprich mich einfach an, wenn es gerade eng ist.

Wo

Discord ist kostenlos, einfach & anonym, du brauchst nur eine Mailadresse.

Sobald du gebucht hast, bekommst du den Discord-Zugang via E-Mail.